lembranças que o ato de comer traz

Em minha sessão de terapia hoje, conversei sobre o que significava o ato de comer pra mim... essa discussão não é nova, mas hoje descobri um novo e assustador significado para mim.
Acho interessante compartilhar esses aprendizados pois podemos aproveitar as experiências dos outros para aplicarmos em nossas vidas.
Durante toda minha infância, meu pai foi um pouco ausente dos principais momentos da minha vida (festinhas da escola, por exemplo), pois estava sempre trabalhando. O jeito do meu pai amar era proporcionar uma vida muito confortável para mim e meus irmãos. Nosso único momento em família, ou o mais marcante para mim, aconteciam nos almoços de domingo. Saíamos para almoçar em belos restaurantes em São Paulo, cada domingo em um. Lembro muito desses almoços com muitas saudades.
Na minha adolescência, meus pais se separaram e minha relação com o meu pai, que já não era muito estreita se reduziu a nada. Encarei aquele momento como um período de abandono. Me senti sem pai. Foi aí então que descobri a relação que o meu inconsciente fazia....
Quando é que eu estava próxima do meu pai? Quando estávamos almoçando....

ou seja.... estar comendo = estar próxima do pai

Esse aprendizado me fez pensar muito e me chocou. Imagina, eu nunca tinha pensado nisso... não pode ser. Comecei a passar minha vida a limpo e lembrar desses momentos e o que a comida me trazia: a lembrança (no inconsciente) do meu pai.
Agora meu desafio é anular esse elo do passado. Comer pra mim tem que ter novos significados,
Não quero mais esse sentimento de abandono no meu coração.

Aí comecei a pensar como a "comida" é um elo forte de ligacão entre nós e as outras pessoas. A mesa é um claro exemplo disso... é um lugar de comunhão, de compartilhar a vida.
Quantas vezes nos lembramos de entes queridos que não estão mais entre nós quando fazemos determinados pratos: "o bolo que minha avó fazia", "o azeite que meu tio gostava" e por aí vai...

Resumindo: os alimentos estabelecem fortes ligações emocionais... vamos reparar um pouco mais o quanto essas relações influenciam nosso ato de comer.

vencendo a ansiedade e exercendo auto-controle

Que maravilhoso quando conseguimos controlar nossos sentimentos, exercer o auto-controle. Tenho experimentado essa sensação. Antes parecia que os sentimentos me dominavam. Parecia uma grande força, uma coisa até meio do mal, vinha sobre mim, eu não conseguia reagir e pronto! o estrago estava feito!
A comida para mim sempre foi assim... comia rápido demais e os alimentos exerciam um enorme poder de atração sobre mim. A metáfora perfeita seria: a mesa cheia de pratos gostosos como se fosse um ímã me puxando... e eu cedendo aquela força que sempre foi muito maior do que eu.
O que eu sentia? Um grande buraco negro me sugando.... sempre querendo mais, nunca estava satisfeito e precisava encontrar algum prazer na vida. O prazer estava na comida. Nunca existiu o NÃO pra mim. Tentei muitas vezes e todas elas eu me frustrei.
Mas o mais importante é que eu não desisti. Continuei inconformada com aquela situação. Algo tinha que mudar. E foi nessa minha busca constante por mudanças e algum incentivo, descobri os blogs de emagrecimento.
Vocês todas foram grande fonte de inspiração para mim. Enxerguei uma oportunidade de tentar algo diferente que eu nunca havia experimentado. Escrever e compartilhar minhas experiências tem sido de grande valor para mim.
Foi então que aquela força pesada que havia sobre mim foi embora. Me sinto leve, porque eu sou mais forte. Eu posso escolher. Eu decido o que quero comer ou não. eu falo sobre isso, leio sobre o assunto, escrevo, penso.
Daí então o buraco negro virou minha fonte de inspiração. Fonte que transforma a tragédia em arte, o medo em texto e a ansiedade em criação.
Nesse blog deixo fluir tudo o que sai dessa fonte. E que ela seja motivadora de todos que lêem e que mudanças como as que estão ocorrendo em minha vida, ocorram na vida de cada vez mais pessoas. É isso aí!