RA (reeducação alimentar) e RV (reeducação da vida)

Andei pensando nessas siglas, RA e RV e cheguei a conclusão que elas precisam ser amigas inseparáveis. Uma precisa ajudar e dar suporte para a outra, conviverem juntas.
A RA (reeducação alimentar) somada a RV (reeducação da vida), trarão o resultado que todas queremos: emagrecimento definitivo, duradouro e saudável.
RA, todas nós conhecemos: comer corretamente, na hora certa. Escolher alimentos mais lights, menos calóricos, diminuir as porções...
RV... essa precisamos pensar mais... reeducar a maneira como vivemos a vida, curar nosso emocional para nos alimentarmos de maneira correta... olhar pra dentro de nós mesmas e entender quando nossa fome não é de alimento e sim de alguma outra coisa.... como carências, ansiedade, auto-punição.
Buscar reeducação da vida é buscar autoconhecimento.
Vamos em busca das duas? Vamos juntas pensar na reeducação como um todo?
Certamente seremos mais felizes...